Tabata to bardzo intensywny trening interwałowy, dzięki któremu można szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej oraz poprawić wydolność organizmu.
Odmiana: Tabata (D. Tabaty, C. Tabacie, B. Tabatę, N. Tabatą, Ms. Tabacie, W. Tabato)
Przykłady użycia:
Przed rozpoczęciem Tabaty należy zrobić rozgrzewkę.
Tabata cieszy się coraz większą popularnością.
Tabata trwa cztery minuty.
Komentarze