BMR

BMR to skrót od angielskiej nazwy basal metabolic rate (w tłumaczeniu na język polski to podstawowa przemiana materii – skrót PPM). BMR jest wskaźnikiem najmniejszego dziennego zapotrzebowania na kalorie, niezbędnego do podtrzymywania podstawowych funkcji życiowych.

 

Przykłady użycia:

Znajomość BMR może wspomóc proces odchudzania.

BMR zależy m.in. od wieku, płci i sposobu odżywiania.

Jak obliczyć BMR?

Komentarze